Рецепт зеленого кофе для похудения

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт зеленого кофе для похудения
Любой повар в любом случае должен попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что подробно расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то всегда можете посмотреть видео.

рецепт зеленого кофе для похудения

Пошаговая готовка

Зеленый кофе — новый продукт, к которому многие относятся настороженно. Всех остальных свойств зеленый кофе лишен. Нет ни бодрящего аромата, ни привычной твердости, ни красивого темного оттенка. Зерна зеленого кофе оправдывают свое название цветом: На ощупь продукт отличается некоторой влажностью. Аромат зерен не особо приятный, очень насыщенный, травянистый. Зеленые зерна не могут похвастаться высоким содержанием кофеина. Однако исследования показали, что ценить продукт стоит за совершенно иные качества.

Бодрости сваренный напиток не придаст, но будет замечательно способствовать снижению веса и избавлению от подкожных жировых отложений — целлюлита. Данные свойства зеленому кофе придает его уникальный состав: В обжаренном продукте ее нет: Хлорогеновая кислота начинает действовать в кишечнике, расщепляя попадающие в организм жиры и предотвращая их всасывание в кровь.

рецепт зеленого кофе для похудения

Также данное вещество помогает работе печени. Помимо этого, микроэлементы, входящие в состав зеленого кофе, понижают инсулин. Это способствует ускорению обмена веществ и быстрому скидыванию веса.

Приготовление напитка из зерен зеленого кофе мало чем отличается от варки обычного. Для одной чашки вам понадобится: Сильно измельчите кофейные зерна в кофемолке.

рецепт зеленого кофе для похудения

Нагрейте в турке, не доводя до кипения, — мл воды. Добавьте 2—4 чайные ложки подготовленного молотого кофе. Убавьте огонь практически до минимума и варите до первых признаков закипания. Снимите турку с плиты, немного остудите напиток и по желанию процедите. Некоторые девушки отмечают, что данный напиток вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Он не просто борется с лишними килограммами и снижает аппетит, но и прекрасно освежает и утоляет жажду.

Приготовление напитка остается аналогичным. Просто на стадии подготовки смешайте тертый имбирь с молотым кофе в пропорции 1: Смесь добавьте в горячую воду и готовьте до первых признаков закипания.

Зеленый кофе рекомендуется хранить в зернах, в плотно закрытой емкости. Молоть новую порцию лучше перед каждым использованием, в крайнем случае на день. Так продукт дольше сохранит свою свежесть, вкус и эффективность. Зеленый кофе признан очень эффективным средством для борьбы с лишним весом. Это подтверждают как мировые исследования, так и многочисленные отзывы девушек, попробовавших продукт. Для более быстрого похудения специалисты рекомендуют пересмотреть свои питательные привычки.

рецепт зеленого кофе для похудения

Откажитесь от очень жирной, сладкой, сильно зажаренной пищи. Также выделите время для небольших физических нагрузок. Рекомендованное количество напитка из зеленых зерен — максимум три чашки в день.

Видео рецепт

обёртывания для похудения рецепт имбиря и кофе

кофе с мороженым рецепт калорийность

Поделиться:
Похожие рецепты
  • коктейли рецепты в домашних условиях из зелени
  • рецепт зеленого кофе для похудения
  • рецепты для браги
  • овсяный кисель рецепт приготовления
  • коктейли рецепты в домашних условиях из зелени
  • зимнее коктейли для кафе рецепты

  • 5 Комментариев
    • Красотка Дина из Белла says:

      разогревать духовку летом жарко, а с микроволновкой - нет

    • Красотка Женя из Нина says:

      3. Гадятся ли эти блины чтоб заврнуть начинку ?

    • Индивидуалка Аза из Иветта says:

      Пялилась, присматривалась… но так и не придумала, из чего могла бы быть сотворена грязь… пардон, грунт на этой грядке. Подозрение падает на черные маслинки, перетертые а-ля тапенад… А вам как?

    • Красотка Эмилия из Инара says:

      Салатик просто супер!

    • Красотка Ирен из Бета says:

      спасибо за рецепт!! очень красиво, обязательно попробую