Блины на овсянке диетические рецепт хлопья кефир

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

блины на овсянке диетические рецепт хлопья кефир
К на нашем сайте подробный рецепт с фото и видео. Уверены, что вы справитесь. За ранее желаем приятного аппетита!

блины на овсянке диетические рецепт хлопья кефир

Полный рецепт

Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Хорошее утро начинается с этих волшебных блинов! Ароматные блинчики станут просто волшебным завтраком! Перемешиваем все до однородной густой массы. Даем тесту постоять 15 минут и приступаем к жарке блинов. А если дополнить начинкой или фруктами то будет еще вкуснее и полезнее! Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.

Сделай свой завтрак не только полезным, но и вкусным! К таким блинчикам можно добавлять любой наполнитель и ваш завтрак станет еще ярче! Для начала налейте в одну емкость молоко и воду, добавьте овсяные хлопья и сварите кашу жидкой консистенции. Затем подождите, пока каша остынет, и с помощью вилки перетрите ее до однородного состояния. После добавьте в кашу соль, подсластитель и яйцо.

блины на овсянке диетические рецепт хлопья кефир

Вылейте смесь половником на горячую сковородку и жарьте блинчик до румяной корочки с двух сторон. Прекрасные вкуснейшие блинчики к завтраку! Мы добавили чернику, но у вас могут быть и свои варианты! Гречку, точно так же замочите ее в воде и оставьте на всю ночь, а затем отварите до готовности и всю лишнюю воду, при необходимости, слейте, а гречку остудите.

К вымоченной и отваренной гречке добавьте яйца и измельчите эту смесь в блендере до однородного кашеобразного состояния. Затем добавьте второй вид муки, корицу и ваниль и все тщательно перемешайте если тесто слишком густое добавьте немного воды. Должно получиться тесто средней густоты, не слишком жидкое, но в то же время способное растекаться на сковороде. Добавьте в тесто чернику или ваши любимые ягоды и аккуратно все перемешайте, что бы не сильно повредить целостность ягод.

блины на овсянке диетические рецепт хлопья кефир
Есть рекорд!Самый большой блин в диаметре превышает 15 метров и весит почти 3 тонны. Такой мегаблин испекли кулинары Великобритании в августе 1994 года.

Нежные и вкусные блинчики - отличный вариант для завтрака. Подавайте с любимыми ягодами или фруктами. Добавляем в полученную массу яйца, подсластитель, муку, оставшуюся половину молока и немножко оливкового масла. Очень хорошо перемешиваем до образования однородного теста. Готовые блинчики складываем в стопку.

Подавать можно как горячими, так и холодным, с любимым соусом и фруктами. Диетические блинчики на кефире 2. Диетические овсяные блины 3. Диетические блинчики на кефире 4. Блины из цельнозерновой муки 5. Диетические гречневые блинчики с ягодами 7. Банановые блинчики к завтраку.

блины на овсянке диетические рецепт хлопья кефир

Видео рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • самые лучшие в рунете рецепты блюда из рыбы
  • рецепт тесто пиццы с дрожжами на воде
  • как приготовить яблочное пюре для малыша
  • пароварка борк u601 рецепт каши
  • стейк из семги в мультиварке рецепты с фото
  • рецепты приготовления буженины в мультиварке бранд

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Ксения из Антонина says:

      Замечательный супчик! Спасибо!

    • Индивидуалка Рина из Яна says:

      Эх! Все в омлете хорошо – и вкус и консистенция. Красота и легкость приготовления…

    • Индивидуалка Берта из Зинаида says:

      Администратор, скажите пожалуйста на сколько горшочков расчитан рецепт.

    • Красотка Розалия из Эрика says:

      какая вкуснятина))) инадо попробовать, только у нас говядину найти проще чем баранину, я думаю с ней тоже будет очень вкусно!!

    • Красотка Эрика из Кристина says:

      девочки на форуме есть рецепты маскарпоне, загляните туда